Η συχνή χρήση των χεριών και των δαχτύλων προς μία κατεύθυνση, όπως η πολύωρη εργασία στον υπολογιστή, οδηγεί στην υπερβολική καταπόνηση του αγκώνα, του πήχη, του καρπού και των άκρων της χειρός. Αυτές οι επανειλημμένες κινήσεις μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική φόρτωση και τραυματισμούς στους μύες και τις αρθρώσεις. Επιπλέον, η συνεχή θέση των χεριών μπροστά από το σώμα προκαλεί υπερβολική πίεση και φόρτωση στον ώμο. Αυτά τα προβλήματα συνεισφέρουν στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που ευνοεί την εμφάνιση αυτών των προβλημάτων και απαιτεί τη λήψη προληπτικών μέτρων και την τακτική εξειδικευμένη άσκηση για τη διατήρηση της υγείας μας.
Οι θεραπείες μας:
Επειδή χρησιμοποιούμε τα δάχτυλα και τα χέρια μας συνήθως προς μία κατεύθυνση (κάμπτουμε, πολύ σπάνια εκτείνουμε), υποφέρει και ο αγκώνας
Διαβάστε περισσότερα
Η υπερβολικά συχνή κάμψη του καρπού και των δακτύλων στην καθημερινότητα οδηγεί σε πόνους, επασβεστώσεις και εκφυλιστική οστεοαρθρίτιδα
Διαβάστε περισσότερα
Η συνεχής θέση των χεριών μπροστά από το σώμα αποτελεί τη βάση για σχεδόν όλα τα προβλήματα του ώμου
Διαβάστε περισσότεραΣυμπληρώστε τη φόρμα και θα σας απαντήσουμε εντός 24 ωρών.