Δοκιμή μπανιέρας για κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου

•
•
•no comments

Δοκιμή μπανιέρας για κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου

Πολλοί φοβούνται, λίγοι γλιτώνουν. Κάποια στιγμή , είναι αναπόφευκτο. Αναπτύσσονται πόνοι στη μέση. Επειδή ο πόνος στη μέση δεν υποχωρεί μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα και παρά τη λήψη παυσίπονων, πραγματοποιείται απεικονιστική εξέταση (ακτινογραφία , μαγνητική ή αξονική τομογραφία) Και τότε έρχεται η φοβισμένη βεβαιότητα: Ένας ή περισσότεροι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι έχουν ραγίσει ή προβάλλουν. Φαίνεται ότι η αιτία έχει βρεθεί.
Ωστόσο, αυτό είναι στις περισσότερες περιπτώσεις λάθος.
Ένα μικρό στοιχείο γι’ αυτό είναι ότι ο πόνος δεν εντοπίζεται ακριβώς εκεί που βρίσκεται ο κατεστραμμένος δίσκος. Δυστυχώς, αυτό συχνά δεν παρατηρείται, επειδή η φυσική εξέταση δεν είναι αρκετά λεπτομερής. Και αν παρατηρηθεί, γενικά θεωρείται ότι πρόκειται για τη λεγόμενη «αντανάκλαση». Κυρίως όμως, η μακροχρόνια εμπειρία στη θεραπεία των ασθενών δείχνει ότι οι πόνοι στη μέση τους είναι συχνά οι λεγόμενοι πόνοι αφύπνισης, που προκαλούνται από υπερβολικές τάσεις στις μυοπεριτονιακές δομές γύρω από τη σπονδυλική στήλη.
Από αυτή την άποψη, ο πόνος στη μέση έχει λειτουργία, δηλαδή να προστατεύει τη σπονδυλική στήλη από βλάβες.

Πώς μπορείτε λοιπόν να διαπιστώσετε εάν ο πόνος στη μέση σας είναι τέτοιου είδους λειτουργικός πόνος ή αν προκαλείται από την κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου σας. Αυτό γίνεται σχετικά εύκολα με τη δοκιμή της μπανιέρας. Αφήστε πολύ ζεστό νερό να τρέξει, στο οποίο θα αισθάνεστε άνετα και χαλαρά – αρκετά ζεστό, αλλά όχι υπερβολικά. Η κατάλληλη θερμοκρασία ευεξίας μπορεί να ρυθμιστεί εύκολα με την προσθήκη ζεστού ή κρύου νερού. Μείνετε στην μπανιέρα για περίπου 20 λεπτά και στη συνέχεια εντοπίστε προσεκτικά τον πόνο στη μέση σας. Αυτό λειτουργεί παρόμοια και στο ντους.

Εάν ο πόνος μειωθεί από τη θερμότητα, είναι πολύ πιθανό ότι ο πόνος στη μέση σας είναι πόνος αφύπνισης, που προκαλείται από τεταμένες μυοπεριτονιακές δομές, οι οποίες μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με την θεραπεία Pain Release Pressure®.

Εάν ο πόνος προκαλείται από τον κατεστραμμένο δίσκο ή από στένωση του σπονδυλικού σωλήνα, δε θα μπορούσε να μειωθεί από τη θερμότητα του μπάνιου.

Με την Pain Release Pressure® επιλέγετε έναν φυσικό τρόπο θεραπείας, που μειώνει στοχευμένα ακριβώς τις επώδυνες, μυοπεριτονιακές τάσεις. Δηλαδή, ασκούμε πίεση σε συγκεκριμένους υποδοχείς του περιόστεου, με αποτέλεσμα να διαγράφονται οι εσφαλμένες τάσεις των μυών και η μνήμη του πόνου στον εγκέφαλο. Ήδη από την πρώτη θεραπεία, παρατηρείται σημαντική μείωση του πόνου στη μέση – ακόμη και σε περίπτωση υπάρχουσας κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου. Ειδικά εάν πρόκειται να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, αξίζει πρώτα να δοκιμάσετε να εξαλείψετε τον πόνο με αυτόν τον φυσικό τρόπο.

Leave a Reply